Méthodes et modalités de prise en charge
Ma méthode tient compte d’une approche globale du corps avec expertise, soin et engagement. Je me concentre sur : la macro et la micronutrition, la santé digestive (microbiote), l'équilibre hormonal (pour les femmes). Ainsi, j’aide les gens à retrouver leur équilibre « corps-esprit-émotions », à améliorer leur relation à leur propre corps et je donne des outils qui permettent d’avancer dans la vie en maintenant un état de pleine santé.Je propose 2 types de consultations selon vos besoins. Ils vont d'une seule session à un programme de 3 mois pour un changement transformationnel plus profond. Quel que soit votre choix, nous analyserons ensemble votre situation de santé et vos besoins et vous recevrez des conseils et un plan d’action pour un traitement personnalisé.Consultations 1:1
En présentiel ou en ligneIl s'agit d'une séance unique si tu cherches à évaluer ton état de santé, ton état nutritionnel et tes habitudes alimentaires et de vie. .La consultation comprend:• Anamnèse de 90 minutes• Un plan nutritionnel et des recommandations sur mesure, des ajustements de style de vie et des suppléments (micronutrition) ciblés pour améliorer ta santé et ta vitaliéPrix : 150 CHF (1h30) Une consultation de suivi peut être programmée environ un mois après la première consultation. Cette session a pour but d’estimer ton progrès, d'analyser le résultat et de t'encadrer dans ton démarche.Prix : 120 CHF (50 min)Pour réserver la première séance merci de m'envoyer un message:
WhatsApp: 078 75 24 819 où Email:magdalenasofia.luczak@gmail.com
Programme TRANSFORM 4-mois pour les femmes
Et si tu pouvais retrouver ta santé et ton bien-être les plus optimaux ?
Imagines: tu te sens plein d'énergie, radieuse et pleinement ressourcée dans ta vie quotidienne ?
Fini la fatigue, burn-out et autres maux qui t'empêchent de vivre pleinement.
Il est devenu tellement normal de nos jours de vivre sa vie sans vraiment se sentir bien, avec des problèmes de santé sous-jacents qui peuvent être mineurs mais affectent tous les aspects de notre bien-être.
Le programme TRANSFORM est un programme de 3 mois pour t'aider vivre une vie pleine de vitalité.
Nous nous concentrerons sur tout déséquilibre sous-jacent tel que la fatigue et le manque d’énergie, les problèmes digestifs, l’anxiété, le déséquilibre hormonal et bien plus encore.
Il s'agit d'un programme holistique et approfondi pour te guider vers de meilleurs choix en matière de nutrition et de micronutrition (supplémentation) et abordera également d'autres aspects de ta vie tels que ta relation avec toi-même et ton corps, devenant plus consciente, plus confiante.
Nous travaillerons en étroite collaboration pendant 12 semaines (3 mois)
Le programme TRANSFORM comprend:
Le programme comprend :
• Une séance approfondie de 90 minutes incluant l'analyse avec OligoCheck (pour les clientes qui suivent ce programme en ligne et ne peuvent pas faire l'analyse OligoCheck en personne, il y aura un questionnaire très détaillé concernant ta santé (anamnèse)
• 4 séances de suivi de 60 minutes chacune (séances toutes les 2 ou 3 semaines)
• Mon support régulier via WhatsApp
Prix : 1200 CHF / ou 2 versements de CHF 600
Réserve ta conversation gratuite de 30 minutes pour t'assurer qu'il s'agit du programme adapté à tes besoins.
Contact: magdalenasofia.luczak@gmail.com
WhatsApp: 078 752 48 19
Là où je peux vous aider
Santè de femmes:
Education et conseils sur la nutrition et la supplémentation pour l'equilibre hormonale des femmes
Santé digestive : etablissement de protocoles pour améliorer votre microbiote car 80% des maladies chroniques (ex : syndrome du côlon irritable (IBS), allergies, qualité du sommeil peu réparateur, induisant une fatigue chronique) sont dues à un mauvais état de notre système digestif et de notre microbiote (flore intestinale).